#WorkLessPlayMore: Yoga time
Cum ai convinge o persoană sedentară să treacă la o viață activă? Uite, poți să începi cu mine. Sunt posesoare de 7card de vreo lună și ceva, nu l-am folosit încă niciodată, dar îmi tot zic că încep, ce să vezi, chiar cu yoga (more or less din aceleași rațiuni pentru care ai ales și tu yoga).
Păi vestea bună e că atunci când alegi să nu faci ceea ce ai vrea să faci, de obicei alegi să nu faci pentru că îți găsești tot felul de false motive pentru a nu ieși din zona ta de confort. Trebuie doar să identifici ce te motivează cu adevărat sau ce te împiedică. Oamenii nu se schimbă pentru că le spui că pot face asta. Drept urmare, eu cred în puterea exemplului. Și mai cred că oamenii inspiră alți oameni. Cel puțin acesta a fost triggerul meu. Așa că dacă le arăți povești reale de succes, poate că într-o zi își vor dori să aibă și ei propria poveste și deep inside se va activa acel trigger care îi țin acum pe loc. Al tău care e? Tu de ce te tot învârți în jurul cozii și nu ți-ai folosit încă cardul? Așa că întrebarea pentru mine devine de fapt întrebarea pentru tine.
Foto: Iuliana Cristina Popescu
Lasă-mi-o temă de gândire pe asta. Revin. 😊 Mergând mai departe acum, crezi că românii acordă suficient timp pasiunilor lor? Crezi că există cu adevărat un work-life balance?
Cred că ne învărtim în jurul cuvântului: „merit!”. Am muncit peste program, merit o bere. Am lucrat weekend de weekend, merit geanta asta. A fost o săptămână grea, merit o mahmureală pe măsură. Cred că trăim vremuri în care ne dorim să fim „human doings” și nu „human beings”. Vreau să fac asta, vreau să fac aia, trebuie să fac asta, trebuie să fac aia. Nu ne oprim niciodată așa-i? Pasiunile le ascundem într-un sertar, apoi ajungem să ne dăm demisia din corporații pentru că jumătate din viață am decis să trăim într-un mediu care nu era despre noi, în cele din urmă.
Ce ți-ar plăcea să faci și n-ai apucat încă?
Snowboard. Dans contemporan. Tobe. Nu neapărat în ordinea asta. Și să îl ajut pe tatăl meu să își găsească ceea ce a căutat toată viața, liniște și un loc mai aproape de mine.
Dacă mâine ai putea să ai orice job de pe lumea asta și ai avea șansa s-o iei de la capăt, ce ai alege? Sky’s the limit, apropo.
Cosmonaut? Nu, e prea departe de casă și încă nu s-a rezolvat problema cu teleportarea. Cred că mi-ar plăcea să fiu un om de știință și să studiez modul în care funcționează creierul.
Care e cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în ultima vreme?
Breathing. E cel mai bun lucru care mi se întâmplă în fiecare zi.
Ai oameni care te inspiră? Lângă tine sau mai departe, cunoscuți sau ne.
Toate cărțile mă inspiră și autorii care le semnează. John Kabat-Zin, Ellen Langer, Claude Levi Strauss. On Being, podcastul meu preferat cu Krista Tipett. Părinții mei mă inspiră, omul cu care îmi împart cei 60 de metri pătrați de apartament mă inspiră și în general oamenii care reușesc să trăiască altfel și care au ceva de spus.
Ți-a plăcut articolul? Citește și despre:
