Fără etichete. Cum combați stigmatizarea la job

Stigmatizarea tulburărilor emoționale la job este un alt subiect tabu în România. Roxana Cîrstea, psihoterapeut, psiholog clinician și specialist Hilio, ne-a explicat ce efecte are stigmatizarea asupra angajatului și a companiei, dar și ce poți face, în calitate de lider, pentru a o preveni.

Ce este stigma?

În contextul sănătății mintale, stigma se manifestă prin etichetarea negativă a persoanelor care se confruntă cu afecțiuni psiho-emoționale, construind astfel bariere în calea integrării lor în societate sau în echipă.

Originea stigmatizării în sănătatea mintală

Stigmatizarea afecțiunilor psiho-emoționale derivă dintr-o combinație de factori culturali, istorici și socio-economici. De-a lungul istoriei, persoanele cu tulburări emoționale au fost deseori marginalizate și excluse din comunități, ceea ce a contribuit la perpetuarea unor percepții negative.

Culturile care pun accent pe rezultate imediate și performanță pot să amplifice stigma, deoarece, uneori, sănătatea mintală nu este vizibilă în mod clar și poate fi înțeleasă greșit. De asemenea, lipsa educației corespunzătoare legată de sănătatea mintală contribuie la perpetuarea miturilor și a stereotipurilor.

Mass-media joacă un rol semnificativ în construirea imaginii asupra sănătății mintale. Reprezentările distorsionate ale persoanelor cu afecțiuni psiho-emoționale pot consolida stereotipurile negative. Este esențial ca liderii și profesioniștii din domeniul comunicării să colaboreze pentru a schimba această paradigmă și pentru a promova o viziune echilibrată și realistă asupra sănătății mintale.

Ce impact are stigmatizarea asupra oamenilor

Stigma nu este doar o etichetă, ci o forță distructivă care poate afecta o persoană. Cei stigmatizați se confruntă cu sentimente de rușine, vinovăție și izolare socială, iar acestea pot deveni o barieră în calea integrării sociale și profesionale.

Cum influențează stigmatizarea accesul la oportunități

Stigmatizarea afecțiunilor psiho-emoționale poate afecta negativ oamenii, în diferite aspecte ale vieții lor, inclusiv pe plan profesional. Angajații care se confruntă cu provocări emoționale pot întâmpina dificultăți în carieră, în ciuda competențelor și a performanțelor lor.

De asemenea, stigmatul poate limita accesul acestora la oportunități de dezvoltare profesională și la resurse care ar putea contribui la îmbunătățirea calității vieții.

Empatia și educația – principalii inamici ai stigmatizării

Educația reprezintă un instrument puternic în combaterea stigmatizării. Liderii pot promova programe de informare care să ofere cunoștințe despre sănătatea mintală, să demitizeze afecțiunile psiho-emoționale și să încurajeze empatia.

Crearea unor spații sigure și deschise pentru discuții despre sănătatea mintală în cadrul organizației poate să schimbe percepțiile și să contribuie la normalizarea conversațiilor despre acest subiect. Astfel de inițiative pot contribui la construirea unei culturi organizaționale care să respingă stigma și să încurajeze inclusivitatea.

Ai identificat stigma în echipa ta? Află cum să o depășești!

Companiile care ignoră stigmatizarea riscă să piardă angajați talentați și să aibă o echipă dezorganizată. Un mediu de lucru afectat de stigmat poate conduce la absenteism crescut, scădere a moralului și productivității și, în cele din urmă, la deteriorarea imaginii organizaționale. Este important să ne amintim că sănătatea mintală a angajaților este intrinsec legată de succesul și stabilitatea unei companii.

Pași concreți de luat în calcul

Liderii joacă un rol crucial în crearea unui mediu de lucru sănătos și incluziv. Iată câteva direcții de acțiune pe care un lider le poate aborda:

Încurajează o cultură a deschiderii și acceptării

O bază solidă pentru eliminarea stigmatizării începe cu abordarea unei culturi organizaționale care promovează deschiderea și acceptarea diversității. Liderii pot susține discuțiile deschise despre sănătatea mintală în cadrul întâlnirilor echipei și pot încuraja angajații să împărtășească experiențele lor. Evenimente și programe care încurajează diversitatea și promovează conștientizarea asupra sănătății mintale pot contribui la construirea unei atmosfere pozitive.

Pune la dispoziția echipei sesiuni de formare și educație continuă

Organizarea unor sesiuni periodice de formare și educație despre sănătatea mintală poate contribui la eliminarea stereotipurilor. Liderii pot aduce în cadrul companiei experți în sănătate mintală pentru a facilita discuții și pentru a furniza informații despre afecțiunile psiho-emoționale. Aceste sesiuni pot ajuta angajații să înțeleagă că sănătatea mintală este o parte integrantă a bunăstării generale.

Oferă acces la resurse și servicii de sănătate mintală

Liderii ar trebui să faciliteze accesul angajaților la resurse și servicii de sănătate mintală. Aceasta include parteneriate cu furnizori de servicii profesionale, precum și facilitarea accesului la programe de psihoterapie și consiliere. Crearea unui mediu în care angajații se simt susținuți și încurajați să caute ajutor poate face o diferență semnificativă în combaterea stigmatizării.

Exemplul personal și comunicarea deschisă

Liderii care împărtășesc deschis propriile experiențe pot contribui la diminuarea stigmatului. Fiind transparenți cu propriile provocări, liderii oferă un exemplu pozitiv și încurajează angajații să facă același lucru. Comunicarea deschisă despre sănătatea mintală ar trebui să devină o parte integrantă a dialogului între lideri și echipă, eliminând astfel bariera dintre ierarhii și creând un mediu în care vulnerabilitatea este văzută ca un act de curaj, nu de slăbiciune.

Monitorizează și evaluează inițiativele

Implementarea inițiativelor pentru eliminarea stigmatizării trebuie să fie un efort continuu, iar liderii ar trebui să monitorizeze și să evalueze impactul acestora. Colectarea de feedback de la angajați și ajustarea strategiilor în consecință este esențială pentru a asigura succesul pe termen lung al eforturilor de combatere a stigmatizării.

Încurajează inovația și creativitatea

Un mediu de lucru care încurajează inovația și creativitatea este unul în care angajații se simt liberi să împărtășească idei fără teama judecății. Liderii pot crea platforme pentru exprimarea liberă a gândurilor și a soluțiilor, oferind astfel un spațiu în care sănătatea mintală poate fi discutată deschis.

Eliminarea stigmatizării provocărilor emoționale din companii necesită angajament și acțiuni constante. Un mediu de lucru care promovează sănătatea mintală și înlăturarea stigmatului aduce beneficii atât individului, cât și organizației. Liderii au responsabilitatea de a modela un comportament pozitiv și de a crea un mediu în care fiecare angajat să se simtă acceptat și susținut în cadrul echipei sale.

Ți-a plăcut articolul? Citește și:

Soluția, când ai ca obiectiv eficientizarea activității în HR

Ce planuri de extindere a echipelor au angajatorii la început de 2024

Fericiți cei care nu trag la țintă legați la ochi, învârtindu-se